10月23日，一场别开生面的读书分享会在台州技师学院举行。台州技师学院携手台州市图书馆，邀请南京大学教授、博士生导师徐雁，以书为媒，共赴一场《爱读书，爱自己，爱世界》的心灵盛宴。

活动伊始，徐雁教授以“四大人生幸福感要素”为引，层层递进揭示了阅读与学习的深层关联。他恳切寄语：“今天的学业是明天的职业，也是一生的事业。”简单有力的话语，让学生们认识到阅读对个人成长的深远意义。

徐雁巧妙运用三本经典书籍，将情绪管理知识转化为生动故事。通过《我的情绪小怪兽》引导学生正视情绪，学会分类；借《柳林风声》传递接纳自我、拥抱生活的态度；以《蛤蟆先生去看心理医生》解析情绪困扰根源，分享减压方法。同时，推荐“幸福者退让原则”和“20分钟大自然疗愈疗法”，鼓励善待自己，做到“观书绎理，养心宁神”。

徐雁还专门梳理了“个人情绪疗愈系推荐书目”，如《围城》《长恨歌》《小说药丸》《读祛心病》等，通过开具“阅读处方”，帮助大家应对具体的情绪难题，净化自己的情绪，让阅读带来力量。除了丰富的情绪疗愈内容，徐雁还向学生们分享了在图书馆高效选书的实用技巧，实现“行之有效的阅读”。

讲座尾声，徐雁送给全体学生一段充满正能量的心理口诀：“只要阳光还在，花儿就会盛开；只要付出还在，胜利就会到来；只要信念还在，糟糕就会开始好转；只要快乐还在，生活就会多姿多彩。”这段朗朗上口的话语，是青春加油的“能量剂”，让积极乐观的种子在学生心中生根发芽。

近年来，台州技师学院图书馆持续推进内涵建设，提升师生阅读体验。馆藏资源高质量扩容，2024年新增图书3000余册，2025年计划上新4000余册。服务效能高质量提升，与台州市图书馆合作，实现书籍“通借通还”服务。阅读氛围高质量营造，和校团委、各二级学院常态化开展“世界读书日”系列活动。未来，台州技师学院图书馆将继续携手台州市图书馆等优质资源，策划更多形式多样、内容丰富的阅读活动，让阅读成为学生们成长路上的灯塔，不仅照亮知识的海洋，更温暖每一颗年轻的心灵。

主讲人名片

徐雁，毕业于北京大学图书馆学系，现任南京大学信息管理学院教授、博士生导师，兼江苏文史研究馆研究馆员、中国图书馆学会阅读推广工作委员会副主任等职务。代表作有《阅读的人文与人文的阅读》《藏书与读书》《书城沧桑》，以及“书香中国之全民阅读推广丛书”等。历年来被授予全国“优秀书评人”“国民阅读积极推动者”“书香江苏形象大使”“全民阅读十佳推广人”等荣誉称号。

供稿：数字信息中心 陈海林